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试管婴儿胚胎移植前后的食疗好方法？
信息编号： 28158 发布时间： 22-12-21 有效期：长期有效举报

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尽管不孕人群十分渴望成功，但试管移植前我们还是应该交给医生，杜绝胡思乱想。那么，试管移植后，我们应该怎样通过食补来提高保胎几率呢？

关于胚胎移植后的饮食，一般主张：既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段患者的精神压力，以及服用的孕酮类药物，往往都会首先影响到消化功能，加之患者少动多静，肠蠕动减少，有时会出现便秘。因此，我们可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。

1、移植后膳食指导应包括以下几个方面：

①补充叶酸：多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

②补铁：常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

③补碘：保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

2、试管婴儿助孕的成功率有多少

值得一提的是，试管婴儿的成功率受多方面因素影响,例如女性的年龄、卵巢功能、心理状态等因素。

综上，补充叶酸、补充铁、补充碘、戒烟戒酒，以及调整饮食结构，利于提升试管的成功率。